これ美味いの?:シリーズ パッションフルーツ



 食べたことありますか? 私、49歳にして初めての経験でした。

固い殻というか皮を破ると中には黄色の種があって、これが妙に面白い。酸っぱいジュンサイみたいにも思えますね。

 好きであります、この味。


 一応調べてみましたが、老化防止、視力回復、高血圧や心筋梗塞の予防効果があります。

 それはβカロチンやカリウムが多く含まれるからで、βカロチンは体内に入るとビタミンAに変わります。

 やっぱり果物は体に良いので食べないといけないですね。今後、ドラゴンフルーツやスネークスキンフルーツなども紹介しましょう。

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