用心＋用心 ７月５日（金）
Luglio Cinque (Venerdi) Cinco de Julio (Viernes)
店に行こうと思いましたが、それはやめて家でのんびりしていました。それが正解のJuly４Thです。病み上がりで、無理することはない！ 庭仕事を少しだけ、そして家の中のペンキ塗りしていました。犬が壁を剥がしていて、それを石膏をだいぶ前に塗ったので、それをサンドして、ペンキ塗り、さらに凹凸ありでそれをまた石膏塗り。日曜日にまたサンドして仕上げのペンキ塗りします。
アメリカの家、ペンキさえ塗れば新品になります。かつて５ＢＲの家に住んでいた時は、毎月１部屋塗っていました。ペイントも「ＯｏｏｐｓＰａｉｎｔ」と言ってHomeDepotとかでお客さんが返品した安いものを買い、各部屋違う色に仕上げて遊んでいました。だからペンキ塗りはお手の物です。ポイントはマスキングですよ。それさえちゃんとやれば早いです。
暑い西部です、写真はニューメキシコ州ですが、連日の１００度超え。でもジョージア州でも９５度＝湿度で、体感温度はかなり高いですね。ちなみに今夏。暑さで人が死ぬであろう３州があります。ニューメキシコ州、アリゾナ州、テキサス州（西部）だそうです。
そういえば、１５００人がかつて暑さで死んだフランスでは、２６日から五輪が開催されますが、選手村にはエアコンがないそうです。
カルフォルニア州では、昨日花火が禁止だったそうです。山火事になるからです。乾燥していて、雷が原因での山火事が多発しています。
こんな高気圧がカリフォルニアの湾に居座っていて、それが暑くしている原因です、サンノゼで１００度は普通はないですね。
一応GDPでは世界６位ですが、すでに植民地だったインドに抜かれています。その次がフランスですけど。でも英国製品、少ない？自動車とウィスキー、紅茶に金融？ ユニリーバは本社は英国ですけどね。
４万１千円を超えました。でもね、上場企業だけが良くて、普通の中小企業に勤めている人はその恩恵とかないのでは？
６月の’雇用統計が出ています。失業率が上がっています。確か５月は横ばいで3.6％。それが4.1％になっています。下層での「首切り」が増えたのか？雇用数は２０万６千人で、予想の１５万人よりも増えていますが、５月の２１万８千人よりも少ないわけです。
ビットコインは急落しています。一時54000でしたが、今は55266まで回復しています。イーサリアムも同様、2944です。
まあ仮想通貨はそんなもんです。売らない、焦らない、買わない、持ち続けるだけです。
HBCがニーマンマーカスを買います。＄2.65Bですが、これによりサックスも傘下なので、米国の高級デパートは１つの会社の下になります。
マーケットは？ 為替は160-161円の間で動いています。ゴールド上げて2382ドル、原油も高く83.94ドル、10年物国債は下げて4.305％になっています。水曜日に良かったNY株ですが、アジアには飛び火せず、欧州は微上げです。NYのプリマーケットは雇用統計を受けて微上げしています。
私ですか？ 動くところがないですね。この一週間は「傍観」しています。弱かった半導体がここにきて戻しつつありますが、肥満薬系は下げています。UPSは冴えないし、何を売り、何を買うの局面ではないので、眺めているだけです、整理したい株はありますけどね。
朝方まだ気温が低いのでOKですか。
今日から９５－９６－９３度です。
来週はほぼ、９０度の前半です。
病気してからおかゆを作り、それが今でも続いています。お粥＝ご飯スープです。お粥は健康や身体にいい！ 普通に炊いたごはんを食べるのと比べて吸収が早く、消化が良いため、内臓に負担をかけることなくエネルギーを摂取できます。 水分量によってかたさを調節できるため、胃腸がつらいときや病気のときには重湯や、水分量の多いお粥を食べるのがおすすめです。 整腸作用も期待できます。そしてご飯と比べるとお粥の方が太らないのです。それはカロリーの摂取量が半分になるからでダイエットにも良いわけです。ここに「ゆかり」をィれて梅干し３個です。
梅干しは、疲労の原因物質の乳酸の分解を促す効果があり、夏バテの原因になる疲労を回復してくれます。 梅干しの酸っぱさで口の中は唾液でいっぱいになります。 これにより胃の活動が活発になり、食欲を増進してくれます。 クエン酸は、ミネラルの吸収を促進させる働きを持っています。世間では梅干しの消費が落ちているそうですが、こんな暑い日にこそ、梅干しですね。みなさん、良い週末を！
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