今日が最後の８０度超え １０月３０日（月）

 Treinta de Octobre (Lunes)

　もう２か月で２３年も終わりですよ。特に今年は来月の感謝祭が２３日と少し早いので、余計に早く感じるかも。まあ何も変わらない生活ですけどね。

　昨日はセメントを６袋分ですか、練って固めて畑に下りる階段を強化しました。もうこの際だ、多めにやっとけや状態でしたね。良い運動です。コンクリートミックスは１袋６０パウンド＝27.7ｋｇもあります。これを担ぐのは結構大変です。

　地味ながらもユーチューブで登録者が今朝で２３０人を超えました。少し鈍化しています。ヒット作を出せば伸びる。そのヒット作のネタを探すのが大変です。アメリカ生活から数字のあるものを出していますが、ややマンネリ化しています。何かないかなあと日々格闘です。

小さな巨人？　規模は小さいのに金持ちの街、こんなリストがありました。　GAではBerkely Lakeです。中間の世帯収入が１３万８千ドルです。どこ？　Peachtree Corner市とDuluth市の間にあります。Gwinnett郡ですね。

　＄483000の収入が今年あれば、「裕福である」というカテゴリーに入るそうです。ＵＳＡＴＯＤＡＹにありました。２１年の平均年収は75203ですから、その６倍です。半分程度の人はやはりミリオネア＝＄１Ｍが昔も今も１つの目標というか、基準のようです。しかし現実にはこうした＄１Ｍを持ったミリオネアはゴロゴロいて、現実の世界では＄５Ｍ以上を持たないと「本当の裕福」とは言えないと思いますね。

　この＄１M＝ミリオネアがアメリカに何人いるか知っていますか？　２２００万人です。人口が3.3億人ですから、人口の6.66％がミリオネア以上なわけですよ。日本の人口は１億２４００万人です、ミリオネアは148.5万世帯です、世帯比率でいえば2.8％になります。

値上げして売り上げが１４％増加しています。

　マーケット、為替は149.74円。ゴールドはいつの間にか2007ドルになっています。原油は下げて84.7ドル。１０年物国債は4.905％とやや高い。株はアジアまちまち、欧州上げ、NYのプリマーケットも上げています。

この予報では８０度行かないですね。明日の最高気温は６２度です。土曜日からまた７０度台に戻ります。

　健常な高齢者21人に、自転車こぎ運動を息が軽く弾む程度の低強度で10分間行ってもらった結果、運動をしないで座っていた場合に比べて、記憶力が向上することが分かったそうです。また、運動時に瞳孔が拡大することが観察され、これが記憶力向上を予測する指標となるだけでなく、記憶力向上のメカニズムとして、脳内覚醒機構が関与する可能性が示された。運動は体に良いだけでなく。頭にも良いということですね。昨日はゴルフなしで、数時間コンクリと戦い、その前に階段に石を敷くために均しをしていました。汗をかきましたよ。これが大事、今週も頑張れる！