こんなものを買いました!



以前持っていた伸びるロープが壊れたので、新しいものを買おうとマーシャルズに行ったところ、こんなものがあったので買いました。なかなか楽しいですよ。

円盤の上に乗ってツイストすると腹筋が鍛えられます。円盤が動くので自然にツイストできるわけですね。

またロープの伸縮からストレッチに最高です。

ちなみに赤札で8ドルでした。

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