AXIS USA　アトランタ・ハワイ

 Agosto Undici (Martedi) Once de Agosto (Martes) 　今日は朝から１０時に健康診断、夜は最後の「バリー・マニロウ」コンサートです。通算何度行ったでしょうか、１０回は超えていますね。現在８３才です、もう限界を超えていますから、次はないでしょう。昨日か、一昨日はロッド・スチュアートがコンサート中に体調不良で病院に運ばれています、８１才。確か今日のコンサートも前回がキャンセルになっての順延コンサートだったと思いますよ。  　家庭医の健康診断に行ってきましたが、肺炎球菌統合型ワクチン（PCV)を打ってきました。５０歳以上の全成人に拡大されたのが去年からのようです。日本では、６５歳以上が対象年齢になっています。1回打てば大丈夫みたいです。肺炎は＝Pneumoniaです。 　それでは過去２４時間の話題から １）２６年会計年度は９月末で終わりですが、財政赤字が２兆１千億ドルに膨らむようです。２月の予想よりも２千億ドル増えます。 ２）フランスSOS、国土の７０％で水の使用制限が実施されています。 ３）トランプがイランに対し、過去に死傷させた人々に対する補償を要求すると投稿しています、何の意味もありません。イランがアメリカに対し戦争の補償を求めたので、思いついたのでしょう、浅はかな知恵です。 ４）イラン戦争が始まって６か月が経過しました。明らかにアメリカの負けです。余計なことをして税金を無駄使いしただけで終わりそうです。ホ海峡は開かない、イランの思惑通りに進み、逆に脅されて身動きできないトランプです。彼が話すことはすでに信用性に欠けています。 ５）ジョーンズ法の適用免除が９０日延長されました。ジ法？＝米国の港湾を移動する貨物について、米国で建造され、米国企業が所有し、米国人が乗船する船舶で輸送することを義務づけています。１６日に期限切れでした。 ６）クリーブランド連銀の総裁が、段階的な利上げを実行すべきと提言、ダラス連銀とミネアポリス連銀の総裁も同調しています。ただT政権は「利下げ」を強調しています。 ７）NOAAによると、今年7月は米国本土において観測史上最も暑い月となりました。平均気温は76.9度（約24.9℃）に達し、1936年7月や2012年7月に記録された過去最高値を上回りました。これは、NOAAが132年にわ...

 Agosto Dieci (Lunedi) Diece de Agosto (Lunes)  　雨後のゴルフ場、濡れていて、また芝生も十分に刈れていないので、コンディションが良くないですね。 　昨日は家のオープンハウスでした。短い中、８組が来られて、この中から「興味を持ち購入」まで進む人がいれば良いのですが。不動産屋からの連絡待ちです。再度「見たい」と言えば、それは良い兆しです。 それでは過去２４時間の話題から １）イランがアメリカの水道システムをハッキングしたのではないかと言われていますが、政府は認めていません。GAを含み７つの州ですが、何も起きていません。 ２）Tが差別的な投稿？　自身とメラニア、そしてイスラム系のエルサイド上院議員候補とヒジャブ姿の妻を並べ、「２つの異なるアメリカ」と文章を添えています、アメリカは白人の国ではありません！　他民族国家です。 ３）東部の次は西部、カナダのBコロンビア州で山火事１万８千人が避難しています。すぐ下のワシントン州も同様で、これが繋がっているかは分かりません。 ４）ドジャース、７連敗の後、８連敗は食い止めたものの、また、負けています。Nリーグの成績は、ブルワーズが.627で１位、ブレーブスが.602で２位、ずっと１位だったドジャースは落ちて.593で３位になっています。リーグ内で６チームが参加します。上記の３チーム＋勝率上位のチーム、今のところ、カブス.580、フィリーズ.529、ダイヤモンドバックス.529，パドレス.521の中からになるでしょう。そして地区優勝の上位２チームは１回戦が免除されます。このまま進めば、ブルワーズとブレーブスは免除です。ドジャースは１回戦が待っていています。９月２９日からポストシーズンは開始、１回戦はワイルドカードです、先に３勝したら勝ちです。この先は先に４勝したら勝ちです。ワールドシリーズは１０月２３日からです。 ５）民主党は。中間選挙で過半数を取れば、弾劾の前に、Tを取り巻く企業や金融機関を対象にした調査戦略を検討しているそうです、あとは証拠次第で弾劾です。 ６）芸能　モーガン・フリーマンは９０才に、仕事を継続するそうです。C・イーストウッドは９６才、働き続け、モーガンは「老いという考えを自分の中に入れるな。ベッドから起き上がり、転ばずに済むならありがたいと思って働き続...

 Agosto Sette (Venerdi) Siete de Agosto (Viernes) 　予約数の割には持ち帰りも少ない、微妙な木曜日でしたね。新しいオーナーは優しいのか、あまり言わないので、従業員は「やりたい放題」と私は感じています。まああと２０日で終わりですけどね。 ジェニファー・ガーナ― 彼女は喜びのニュースを自身のインスタグラムで報告。驚きのあまり口元に手を当てた自身の写真と共に、左手にはめた存在感のあるダイヤモンドの指輪を公開しました。   それでは過去２４時間の話題から １）イランのガリバブ国会議長は「劇場型の外交が繰り返されうんざりしている」と発言、トランプの事です。言動が二転三転するからです。同感！ ２）ウクライナで先日、ロシアの攻撃で１７人が死亡、これをゼレンスキーは「防空体制が機能不全」と、同盟国からの武器が遅れていることを批判、具体的にはPatriotです。Tは今の在庫不足の原因は前政権がウクライナに渡したからだと躱しています。 ３）TはFRBのウォルシュ理事長について「利上げは彼だけの判断ではない」とし「素晴らしい人物」と自分が選んだ人を褒めています。前議長が可哀そう。 ４）７月の失業率が出ました、予想は4.2％でしたが、4.1％です。雇用は減っています、予想は＋83000人でしたが、ー23000人でした。６月の雇用数も修正され、大きく減っています。 ２５年心臓外科医として働き、自らも心臓発作を起こした男性がスーパーで何を買うか？ スーパーでは、生鮮食品など、いずれ腐ってしまうものが陳列されているのは、売り場の外周部分。一方、内側の通路には、美味しく加工され、本来必要な栄養素がほとんど取り除かれた超加工食品が主に並んでいます。そこで、「80/20ルール」を実践。つまり、買い物時間の80%は外周部分で、残りの20%以下を内側の通路で過ごすようにしています。 住民が「絶対に離れたくない」と思うほど、家庭生活が素晴らしい7つの州 １）Nカロライナ、２）ジョージア、３）ユタ、４）カリフォルニア、５）ハワイ、６）ミネソタ、７）テキサス GA州：住民の定着率が高い州のトップグループに名を連ねています。具体的には、NC州（75.5%）、GA州（74.2%）、CA州（73.0%）、UT州（72.9%）などが上位を占めています。ジ...

 Agosto Sei (Giovedi) Seis de Agosto (Jueves) 　日本では政府が食料品の消費税を１％にする方針ですが、２年限定。それも１％分を給付金で返す＝実質ゼロにこだわっていますが、財源ないらしい。そんな公約をするからこうなる、これで役人が振り回されるんです。これで外食産業が大きな打撃を受けるようですが、持ち帰りは店内飲食ではないので、食料品扱いになるそうです、それで１％の適用なんだそうですよ。店の中で食べれば１０％、持ち帰りでオーダーして店の外で仮に容器を開けて食べれば１％になるんです、バカじゃないの！　それならレストラン側も対応して「持ち帰り何でもOK、容器貸します、あとで返却してください」で店の外で食べてもらう。それなら１％で通用？うちでもこの前、持ち帰りをしたお客さん（ユダヤ系の６人）がいて、店の外を見たら、そこのテーブルに全員座って食べていました。チップを浮かせたわけですよ。だからレストラン経営者は「売り上げが落ちる」と心配せんで良いのです。あの手この手を使って１％＝持ち帰りになるように仕組めば良い、売ったあとはお客さんの勝手ですよ、「あ、外で食べちゃった」仕方ないなあ、でOKですよ。 　私が思うのは、アメリカとかを見習い、他の国が食料品に関して税金をどうしているかを研究しなさいよ、という事です。GAの場合３％です、ビールとかアルコールはダメですよ。スーパーで買える食べ物です。これを恒久に行うことで、庶民は助かるのですよ。 ナタリー・ハープ,トランプの側近兼特別補佐官であり、同氏に最も近い、常に身近に控える個人秘書の一人。求めに応じてニュースやネット記事を即座に手渡すために携帯用プリンターを持ち歩くことから「人間プリンター」として広く知られ、トランプ氏の日々のスケジュールや対外的なやり取り、さらにはSNS「Truth Social」のアカウント運用に至るまで、舞台裏で大きな影響力を行使しています。34才です。 それでは過去２４時間の話題から １）民主党の上院予備選、ミシガンでは急進左派のエルサイド氏が勝ちました。ミシガンは全米最大のアラブ系アメリカ人が住む地域です、ということは反イスラエルです。 ２）トランプ関税の戻しが１０００億ドルになり、６０％を払い戻したことになります、この作業実に大変です、事務員の苦労を分かっ...

 Agosto Cinque (Mercoledi) Cinco de Agosto (Miercoles) 　家の前に「SALE」の看板が付いていました、いつのまにか。まだ[Coming　Soon」ですけどね。 　最後の点検で出した車、何かリアの漏れで修理代が２千ドルかかるそうです。他はOKと言われました。 　今朝方、PCの稼働に問題ありで、スイッチ切って、押してもすぐに切れるのでダメかと思いましたが、なんとか立ち上がりました。今やPCの寿命は５年と言われています。ラップトップよりもデスクの方が私は使いやすいので好きで、今後も買い続けます。 　それでは過去２４時間の話題から １）スペースX初の決算、売上は予想の６８億ドルも良く７８億ドル、AI関連の赤字も予想の２３億ドルよりも良く１２億ドルの赤字でした。それでも株は下げました。強気のマスク、年商はそのうち1兆ドルを超えると発言。 ２）Tはピロ判事を批判、リンカーン記念堂前のプールの改修で幕を破ったとされる男の告訴を取り下げたからです。工事業者の不手際もあったが、何者かが破ったのは事実だ！と言い張っていました。あんた「見たんかい」と言いたいですね。ハイチ移民が犬や猫を食べている発言に近いですね。 ３）ミシガン州で、サイクロスポラで２人死亡しました。メキシコのレタスが原因のようですが、国内産は大丈夫？洗浄して菌とかいないか確認しないといけないですね。 ４）スペインに押し寄せる移民問題＝これ実はモロッコの北端、セウタで起きています。スペイン国内ではなく元スペインの植民地で、移民が柵があるので、海から入って上陸しているのです。その数６万人です。サンチェス首相が左翼系で、移民に寛容、そして隣国アルジェリアとモロッコは２１年以降国交断絶している。さらにスペインはイスラエルとアメリカに対して好意的ではない、様々な裏がありそうです。仕掛けられた移民流入ともいえるのです。 ５）ウォーレン上院議員ともう１人が約100万件のウォレットで38億ドルの損失が出たとの報道を受け、Tのコイン「＄TRUMP」を調査するよう、SECに要請しました。Tはこれで5＝6億ドル以上を得ています。投資家が買いまたは売りでもT側に手数料収入が入る続け、Tが利益を得られる仕組みになっています。また初期トレーダーも1億ドル以上の利益を得ています。 ６）最近...

 Agost0 Quattro (Martedi) Quatro de Agosto  今日の美女 Blake Livelyは、女優、モデル、監督などとして活躍しています。彼女はテレビドラマ『ゴシップガール』や、映画『旅するジーンズと16歳の夏』への出演で広く知られるようになりました。これらの作品に加え、『ザ・タウン』、『アデライン、100年恋して』、『グリーン・ランタン』といった映画にも出演しています。 それでは過去２４時間の話題から １）イラン戦争の原油の上げ下げで、石油会社はもうけ過ぎている、国民に還元すべきと、Tが非難しています。自分の儲けは還元せんのかい！ ２）２５の州がT政権を告訴、６０か国に課している関税が権限を越えているそうです。 ３）WA州で大規模な山火事、すでに東京都の半分を消失。６万５千人が避難しています。 ４）ハンガリーの原発が停止、その理由はドナウ川の水位が下がり、冷却水の確保ができないからです。 ５）スパイダーマンBrandNewDayが先週末から公開、記録的な売り上げです。 ６）どっちが二枚舌？　 トランプは３日、イランとの協議は「現在進行中」と述べた上で、５カ月に及ぶ戦闘の終結に向けた合意を結ぶための「最後の機会」だと警告。一方、イランは交渉が行われ​ている事実も、予定されている事実もないと否定しました。 50歳を超えてからのプランク。プランクの記録時間は、単に「耐え忍んでいる」状態ではなく、正しいフォームを維持できていた時間であるべきです。開始から終了まで、体のライン、腰の高さ、そして呼吸のリズムを一定に保ちましょう。正しいフォームが崩れた時点で、それまで維持できていた時間を記録してください。 30秒未満：基礎を築いている段階です。体幹をしっかりと固め（ブレーシング）、腰の高さを水平に保ち、短めのセットを正しいフォームで行うことに集中しましょう。 30〜60秒：確かな土台ができています。体幹で体を適切にコントロールできており、日常生活の動作に必要な持久力も養われています。 60〜90秒：優れたレベルにあります。体幹で姿勢をしっかりと保持し、腰も安定しています。負荷が高まっても、全身の緊張感を保つことができています。 90秒以上：50歳以上としてはトップクラスのレベルです。これほど長時間、正しいフォームでプランクを維...