乾燥肌注意警報！

　寒いですね、暖房は入れっぱなしですか？　ということは家の中が乾燥していることでしょう。アメリカの場合、セントラルヒーティングですべての部屋を暖めますから、冬の暖房代は高いですね。それに温風を送りますからカラカラに乾いています。
　そうなると、肌から水分をどんどん吸い取っていきます。これがしわの原因になるのです。乾燥肌を防ぐにはその温風をやめること。といっても暖房止めるわけにはいかないでしょう？
　これは私のやり方ですが、寝るまではいつもの暖房、そしてそれをオイルヒーターに切り替えます。オイルヒーターはそこにある空気を暖めるので乾燥しないのです。よく欧州とかの家にある鉄のパイプのようなものです。簡易オイルヒーターはデロンギとかのブランドで50ドル前後で売られています。これなら安心です。そして靴下を履いて寝るとよく眠れるそうです。