７月３日（金）祝日前で

 Luglio Tre (Venerudi) Tres de Julio (Viernes)

　土曜日が祝日なので、前日の金曜日が休みになります。建国２５０年この国はどこに向かうのか？

暑いを通り越した独立記念日になりますね。　

　アメリカで開催のWカップ、敵国のイランに対してあまりにもむごい仕打ちです。１）キャンプ地はもともとアメリカでした、しかしメキシコになりました。２）試合前の前日にに入国、試合が終われば即出国ですよ。それで良い試合ができるのか？３）モリン国土安全保障省の発言は最悪、「出て行ってくれてありがとう」。これにFIFA会長は何も言わない。スポーツと政治は別問題のはずでは？しかし、露骨なことをするアメリカですよ。フェアプレイという言葉はないに等しい。一時、イランが勝ち進んで、アメリカと当たり、それを撃破して、決勝までいく、そして優勝する、トランプはトロフィーを渡すだろうか？と思ったことがありました。

それでは過去２４時間の話題から

１）NY市長は電力需要のひっ迫から、エアコンの設定温度を７８度（摂氏25.6度）にするよう、要請しました。使用していない証明を消すなど、洗濯や食洗器は早朝か夜中に行えとも。

２）暗号資産で１４億ドル（2300億円）の収益を上げたトランプですが、投資家は？　ガバナンストークンは取引開始後に80％下落、ミームコインは74ドルから1.68ドル（98％下落）トランプ自身は販売時点で利益を確定させていたのです。

３）ジーン・キャロルへの支払いを遅らせるようトランプが指示しています。それで裁判所に出向き、敗訴確定でもアピールするのだそうです。

４）６月の非農業部門雇用者数は5万7,000人増となり、下方修正された5月の12万9,000人増を下回り、ダウの市場予想（11万5,000人増）も下回りました。失業率は4.2%に低下しましたが、これは主に労働力人口比率の低下によるものです。同比率は0.3ポイント低下して61.5%となり、2021年3月以来の低水準を記録しました。

５）テスラの第２四半期の販売台数は25％UPし480126台でしたが、BYDは同時期に557090台を販売しています。

６）オリンピック・カヌー選手D・ハーン氏が、D.C.の大陪審により、リンカーン記念館の「リフレクティング・プール」のライナー（防水シート）を故意に損傷させたことに関連する器物損壊の罪で起訴。ハーン氏は6月19日の逮捕後、ワシントン・ポスト紙に対し、「何も破壊などしていない」と語った。同氏によれば、剥がれかかっていたライナーの一部に触れて感触を確かめようと、池の中に手を伸ばしただけだったそうです。

来年からPGAツアーのSONYオープンが消えるそうです。来年1月11日から16日にかけて開催される賞金総額300万ドルのPGAツアー・チャンピオンズ（シニアツアー）の大会、「SONY・チャンピオンシップ・ハワイ」へと移行します。なお、開催地は引き続き、ホノルルにある名門ワイアラエ・カントリー・クラブとなります。

６月の雇用統計に関連して、失業率が低下したわけですが、労働者が労働力人口から離脱したことによるものでした。労働統計局によると、就業者や求職者を含む生産年齢人口の割合を示す労働力率は61.5%に低下し、2021年3月以来の低水準。新型コロナウイルス禍の時期を除けば、1976年6月以来の低い水準です。6月には労働力人口が72万人急減しました。

この原因ははっきりしていませんが、A）引退した人が増加、B)離職した人が増加したわけです。6月に最も大きな落ち込みが見られたのは、25歳から54歳までのいわゆる「働き盛り（プライム・エイジ）」の労働者層でした。この層の労働参加率は0.6ポイント低下して83.3%となり、2023年12月以来の低水準を記録しました。職種ではレジャー・接客業が多かったそうです。

７５歳からのエージングテスト

立ち上がり＝椅子の座面の中央に座り、両腕を胸の前でしっかりと交差させた状態で、30秒間に何回完全に立ち上がり、再び座ることができるかを測定。この基本的な動作は、高齢者の身体機能を評価する上で極めて優れた診断ツール。手を使って反動をつけるといった「ズル」ができないため、純粋に下半身のパワーと身体の安定性を測定できるのです。もし75歳以上の方が、年齢別の平均値（通常は10〜12回程度）を大きく下回るような結果であれば、それは将来的に自立した生活が送れなくなる恐れを示す、重要な警告サインとなります。

立ち上がるという動作には、重心を制御しつつ、脳、神経系、筋肉が瞬時に連携することが求められます。私は常々、なぜ「健康的な加齢」が心血管系の健康ばかりで語られるのか疑問に思ってきました。実際には、柔軟性やバランス能力こそが、入院を避けるための鍵となるからです。

椅子から立ち上がる動作のパフォーマンスが低いことは、あらゆる原因による死亡リスクを予測する強力な独立因子であることが繰り返し示されています。これは単につまずくリスクの問題ではありません。椅子からスムーズに立ち上がれないことは、心血管系の問題や全身性のフレイル（虚弱）と強く関連しています。

低いスコアが出たからといって、それが決して変えられない運命ではないということです。70代や80代になっても、私たちの体には驚くべき適応力が備わっており、身体機能を積極的に向上させることが可能です。基本的なレジスタンス・トレーニング（筋力トレーニング）、レッグエクステンション、バランス運動を日々のルーチンに取り入れることで、スコアを短期間で大きく改善できます。

あさの１０時ですでに外気温は８８度あります。
午後３時から８時の間で降水確率が４０％あります。

明日から、９７－９５－９３－９１－９１－９０－９１－９０－９０と依然として高い気温が続きます。

火曜日まで毎日雷雨注意報が出ています。

朝一でコストコ、９時過ぎ、ガソリン入れて買い物、すでに混んでいました。そのあとHMartです。最近、買い物はBFM（ファーマーズ）ではなく、HMartが多いです、その理由はBFMはこの前豆腐の賞味期限が短かった。HMartの方が断然新鮮です。野菜の豊富さでは負けますけど。店の清潔感とかもHMartの方が上です。もう業務用ではなく個人用なので、買う種類も少ないですしね。

明日も投稿はあります。